04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 115,08g | Prot: 37,82g | Karb: 15,03g.
Öğle Yemeği: Ганна Колбаса Гурман, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Royal Forest Кокосовая Мука, TRAWA Миндальная Мука, Cream Nuvo Творог 25%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|