04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 50,11g | Karb: 70,88g.
Kahvaltı: Ketchup , جبنه رومي جبنه رومي, Sunflower Oil, Egg, Rich Bake Whole Wheat Brown Toast, البوادي حلاوة طحينية, Rich Bake Whole Wheat Brown Toast. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ahmed.Fareed Kilo Geçmişi
|