04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 11,87g | Prot: 25,77g | Karb: 69,33g.
Öğle Yemeği: Шоколад, Рыба Копченая, Хлеб, Яблоко, Банан, Добрыня Кефир 0.05%, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|