23 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 52,88g | Karb: 142,68g.
Kahvaltı: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Carbonara, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, White Bread, Strawberries, bev's black bean and ham soup, Keebler Toasteds Sesame Crackers, Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix Pouch. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Shredded), Olive Oil, Kale, Cabernet Sauvignon Wine, Nabisco Triscuit Crackers Original, Gouda Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|