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Les effets du confinement! 😑 Je n'arrive toujours pas noter ( pas la tête à ça + le tire allaitement me fatigue toujours autant)
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83 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1255 kcal
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Yağ: 27,43g | Prot: 41,02g | Karb: 209,73g.
Kahvaltı: Brin de Jour Flocons d'avoine, Delisse Yaourt Nature, Poires. Öğle Yemeği: Softiz Bière sans Alcool Façon Mojito, Huile d'Olive, Coriandre, Purée de Tomate, Tradilège Lardons Nature, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Turini Torsades, Marque Repère Haricots Rouges, Riz Blanc. devamı için...
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Haftada 1,0 kg kaybediyor
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 Yorumlar
J'ai allaitée aussi et c'est épuisant ! Et c'est déjà super de réussir à perdre un peu, avec un bébé. As tu de bonnes nuits déjà ou toujours pas? Car sans sommeil, tres très dur de maigrir. Moi je n'ai commencé à perdre que quand ma fille a fait ses nuits
04 Nis 20 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
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(Et que j'ai arrêté l'allaitement aussi. Pour moi ça a été une expérience plus difficile sue plaisante)
04 Nis 20 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
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-6 en 2 mois c'est TOP ! Surtout sans noter!
04 Nis 20 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
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espoir et patience Kilo Geçmişi
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