04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 86,87g | Karb: 258,18g.
Kahvaltı: Pizza di Pasqua Dolce , Sibamba Nocciole Sgusciate, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Total 0%. Kahvaltı Sonrası: Torta allo Yogurt, Nutella Biscuits. Öğle Yemeği: Torta allo Yogurt, Patata Bollita, Bietola Cotta, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Rossopomodoro Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Finocchio . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|