04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 68,33g | Prot: 118,93g | Karb: 237,54g.
Kahvaltı: Banana, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Couve Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Kodilar Milho para Pipoca, Probiótica 100% Pure Whey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leticia.s.ol Kilo Geçmişi
|