04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 57,42g | Prot: 71,11g | Karb: 282,82g.
Kahvaltı: Kamps Stütchen, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, Roastbeef, Marmelade, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Pizza Margarita. Aperatifler/Diğer: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|