|
Graças a Deus devagar e sempre.
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 44,77g | Prot: 47,02g | Karb: 192,02g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Itaipava Cerveja , Calabresa, Batatas Fritas. Aperatifler/Diğer: Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Claudineia Querubim Kilo Geçmişi
|