04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 73,79g | Karb: 105,12g.
Öğle Yemeği: 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 치킨, CU 블루베리식빵. Akşam Yemeği: 삶은 계란, 상추, 제육볶음. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|