04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 35,47g | Karb: 126,29g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Перчини Сырная Паста с Креветками. Akşam Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Молочный . Aperatifler/Diğer: Перекресток Круассан с Шоколадом . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|