05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 64,81g | Karb: 91,96g.
Kahvaltı: Pisang, Pepaya, Nanas, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Öğle Yemeği: Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Tomat, Tempe, Tahu. Aperatifler/Diğer: Garuda Kacang Kulit, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|