05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 18,59g | Prot: 64,80g | Karb: 78,74g.
Öğle Yemeği: 뉴욕웨이 프로틴, 마켓오 오! 그래놀라 딸기&칼슘볼, 딸기, 홈메이드 요거트. Aperatifler/Diğer: 테일러 프룬, 홍어회무침, 두부. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|