05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 15,55g | Prot: 54,96g | Karb: 80,52g.
Kahvaltı: Кофе, Кофе, Банан, Фрутоняня Пюре , Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|