05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 81,38g | Prot: 97,05g | Karb: 217,11g.
Kahvaltı: 白砂糖（颗粒状或块状）, 盒马 醇豆浆, 米饭, 油条. Öğle Yemeği: 百叶包, 米饭. Akşam Yemeği: 来伊份 鸭肫, 优形 鸡胸肉蛋白棒（蔬维多）. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|