05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 30,49g | Karb: 141,74g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Плов. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Akşam Yemeği: Салат Щетка. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
allabobrova73 Kilo Geçmişi
|