05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 94,97g | Prot: 53,23g | Karb: 210,95g.
Kahvaltı: Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Меленъ Лечо по Домашнему, Пюреха. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Фрау Му Сметана 20%, Белый Хлеб, Ермолино Пельмени "Домашние". Aperatifler/Diğer: Milka Milka Tuc, Пятерочка Сахар, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|