05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 51,54g | Karb: 132,84g.
Kahvaltı: Банан, Дикси Донат со Вкусом Банана, Добрыня Десерт с Вишневым Джемом. Öğle Yemeği: Авк Конфеты "Труфалье", Борщ, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. Akşam Yemeği: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Квашеная Капуста, Рост Махан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|