05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 17,55g | Karb: 86,98g.
Kahvaltı: Яблоко, Миндаль Миндаль, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко, Alpen Gold Oreo, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|