05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 60,50g | Karb: 167,25g.
Kahvaltı: Oeuf, Banane, Fraises, Bonne Maman Caramel à la Fleur de Sel, La Boulangère Brioche Tressée et Tranchée. Öğle Yemeği: Marque Repère Actifidus Citron, Lentilles, E.Leclerc Pain de Seigle, Endive, Semoule Cuite, Cœur de Canard. Akşam Yemeği: Cookies flocon d’avoine/pépites de chocolat, E.Leclerc Pain de Seigle, L'atelier Blini Houmous Bio, Radis, Champignons, Super U Jambon Blanc sans Couenne. Aperatifler/Diğer: Cookies flocon d’avoine/pépites de chocolat, Elephant Infusion Tilleul Citron, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|