04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 48,43g | Karb: 179,13g.
Kahvaltı: Мишель Макаронс, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная , Голубика. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Bounty Мороженое, Barilla Соус Оливковый, Багет, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Говядина Постная, Рис Вареный, Сыр Российский, Лента Багет Французский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|