05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 129,21g | Prot: 99,02g | Karb: 15,01g.
Öğle Yemeği: Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 25%, TRAWA Миндальная Мука, Royal Forest Кокосовая Мука, Яйцо. Akşam Yemeği: Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|