m.vd.ven Günlüğü, 05 Nis 20

m.vd.ven Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Maar opnieuw beginnen.. 😢
Die Corona helpt iig niet mee, maar tja het eten stop ik zelf in mijn mond.. zucht..

81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Nisan 2020:

1555 kcal

Yağ: 80,85g | Prot: 45,46g | Karb: 162,17g. Kahvaltı: Banaan. Öğle Yemeği: Galbani Mozzarella 20 Mini, Grand'Italia Pesto Alla Genovese, Tomaten. Akşam Yemeği: AH Crème Fraiche, AH Guacamole, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Uien, AH Gehakt Half-om-Half, Frieten. Aperatifler/Diğer: Karvan Cevitam Aardbei 0%, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), AH Popcorn Zout, Leidingwater, SPA Citron Low Calorie. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Het kan idd. op je gemoed werken en stress geven en dat heeft dan voor sommigen onder ons nefaste gevolgen. (ik ben er ook bij 🙄). Ik wens je veel sterkte en moed toe de komende tijd 🌹🍀

09 Nis 20 üye tarafından: Budgie1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

m.vd.ven Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

m.vd.ven Günlüğü, 05 Nis 20

Yorum Gönder

m.vd.ven Kilo Geçmişi