05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 21,51g | Prot: 37,29g | Karb: 174,37g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|