05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 19,46g | Prot: 25,06g | Karb: 47,77g.
Öğle Yemeği: Materne Enjoy Aardbei, Biaform Volkoren Intégral, Emmi Caffè Latte Macchiato Light. Akşam Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé, Champignons. Aperatifler/Diğer: Damhert Petit Déjeuner. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|