05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2696 kcal
|
Yağ: 154,10g | Prot: 101,04g | Karb: 240,42g.
Kahvaltı: Avocado, English Muffin, 2% Fat Milk, Fried Egg, Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Öğle Yemeği: Western Sour Cream 14%, Sunflower Oil, Chicken Sausage, Potato. Akşam Yemeği: Cheese Crackers, Peanuts, Cheese Pizza, Custard or Cream Filled Eclair. Aperatifler/Diğer: Ice Cream Bar or Stick, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Sugar, 2% Fat Milk, Sweet or Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|