05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 64,98g | Prot: 93,42g | Karb: 86,69g.
Öğle Yemeği: 치킨, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Akşam Yemeği: 꽃빵, 고추잡채. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|