05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 83,49g | Karb: 150,52g.
Kahvaltı: Hass Avocado, Bacon, Fried Egg, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Öğle Yemeği: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Akşam Yemeği: Meatballs, Simple Truth Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Fettuccine. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake (Without Frosting) . devamı için...
|
Haftada 7,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
haley flower Kilo Geçmişi
|