|
Hmmm...
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 81,67g | Prot: 127,24g | Karb: 161,15g.
Kahvaltı: Karotten, Rote Paprika, Grandessa Sanddorn Konfitüre, Himbeeren, Erdbeeren, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Clean Foods Raw Pancake. Akşam Yemeği: Milsani Deutsche Markenbutter, Lauchzwiebeln, Lauch, Austernseitling, Champignons Frisch, Kräuterseitlinge, Rama Cremefine 7%, Mangold, Aldi Rib-Eye-Steak Pfeffer. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Erdbeeren, Karotten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kinder Delice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|