|
Идём дальше!!!
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 65,05g | Prot: 91,42g | Karb: 105,35g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Лаваш с творогом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сырники из Рикотты, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Избенка Масло Сливочное, Староминский Сыродел Сыр Манчестер. Akşam Yemeği: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Лаваш с творогом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|