05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 51,23g | Karb: 24,08g.
Kahvaltı: Sadia Salaminho. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Toscana, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Predilecta Milho Verde em Conserva, Chuchu Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Aperatifler/Diğer: Fini Ácido Tubes Morango, Peccin Trento Dark. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|