06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 31,48g | Prot: 83,11g | Karb: 125,60g.
Kahvaltı: 진미채볶음, 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스, 토마토, 삶은 계란흰자, 미역국. Öğle Yemeği: 밤고구마, 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스, 삶은 계란흰자, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 식빵. Akşam Yemeği: 교촌 허니순살, 삶은 계란흰자, 토마토, 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|