06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 67,27g | Karb: 46,40g.
Kahvaltı: Глобус Морковь Отварная, Млада Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Куриные Сосиски. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|