06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 82,59g | Prot: 85,51g | Karb: 220,07g.
Kahvaltı: Risoles, Bakwan, Telur Rebus Lunak, Nasi Kuning. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Nasi Merah, Soto Ayam. Akşam Yemeği: Pempek, Bakwan, Bakmi. Aperatifler/Diğer: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thina Bhaktie Kilo Geçmişi
|