06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 69,20g | Prot: 46,07g | Karb: 169,20g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Рахат Вафли Арахисовые, Чай. Akşam Yemeği: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Hochland Плавленный Сыр, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Bounty Райский Ананас, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|