06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 47,70g | Prot: 123,68g | Karb: 101,10g.
Öğle Yemeği Öncesi: 마이프로틴 임팩트웨이. Öğle Yemeği: 미주라 통밀크래커, 미주라 통밀크래커. Öğle Yemeği Sonrası: 풀무원 국산콩두부 찌개용. Akşam Yemeği: Nature Valley 애플크런치, 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 케이준, 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 크라운 하임초코. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|