|
Naiknya byk bgt😣🙈🙈
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 44,47g | Karb: 111,15g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Singkong, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Akşam Yemeği: Terung Dimasak, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Santan. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|