06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 19,55g | Prot: 84,96g | Karb: 116,07g.
Kahvaltı: Marque Repère Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Marque Repère Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Akşam Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|