06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 141,32g | Prot: 95,25g | Karb: 8,56g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Ганна Колбаса Гурман, Cream Nuvo Творог 25%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|