06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 90,25g | Prot: 48,54g | Karb: 292,89g.
Kahvaltı: Конфета, Кофе, Ржаной Хлеб, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Сметана, Оромо. Akşam Yemeği: Бешбармак. Aperatifler/Diğer: Салат Щетка, Сливочные или Сахарные Печенья, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
allabobrova73 Kilo Geçmişi
|