06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 67,01g | Karb: 129,71g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Жокей Кофе Молотый, Жокей Кофе Молотый, Овсяноблин, Банан. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жокей Кофе Молотый, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Ешь и Худей Брауни Банановый, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Жокей Кофе Молотый. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pretty_hot.85 Kilo Geçmişi
|