06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 219,64g | Prot: 146,20g | Karb: 359,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Русская Каша Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Марчеллис Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|