06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 13,98g | Karb: 34,99g.
Kahvaltı: Икра Лососевая, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сливочное Масло, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|