06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 95,90g | Prot: 75,71g | Karb: 237,03g.
Kahvaltı: Hohes C Multivitamin, Gekochtes Ei, Wiltmann Edel Salami, Arla Bio Streichzart, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Cucina Parmesan , Lidl Hackfleisch Gemischt, Bratensoße, Giovanni Rana Tortellini Bolognese. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Mini Dickmann's, Schwarzwälder Kirschtorte. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|