06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 24,02g | Karb: 50,36g.
Kahvaltı: Капучино, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Банан, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|