06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 65,24g | Prot: 95,70g | Karb: 88,58g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Груша, Фасоль Белая, Ганна Колбаски Домашние, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|