06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 87,52g | Prot: 94,66g | Karb: 182,03g.
Kahvaltı: Русскарт Русская Картошка, Лук, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Окрошка, Карт жар. Akşam Yemeği: Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Ермолино Конфеты Звездолет, Milka Milka Tuc, Красная Цена Молоко 2,5%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|