06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 57,52g | Prot: 73,06g | Karb: 306,27g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Bounty Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Kaufland Steinofenbrötchen, K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|