|
83.6
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 104,09g | Karb: 112,86g.
Kahvaltı: Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Сильпо Апельсин, Хек Жареный, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|