06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 61,14g | Prot: 49,61g | Karb: 118,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Морковь, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Конфеты, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Пшеничный Хлеб, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|